‘Nog een beetje afvallen!’

Tja als je aan het zeilen bent kan je dit zomaar gezegd worden. En dat is niet omdat je ineens strikt op dieet moet. Nee, je zeilt te scherp aan de wind. Kortom; je hebt een doel voor ogen en je wilt er het liefst in een rechte lijn naar toe varen. Maar als deze koers...

Niet snel en niet makkelijk

In drie stappen slimmer werken. Meer plezier door het leven met twee basisregels. In één week stressbestendig voor altijd. Leer in vijf dagen effectief je grenzen aan te geven. Met wervende teksten word ik ( en jij hoogstwaarschijnlijk ook) verleid om producten te...

Goedbedoelde raad

‘Hoe weet je nu of hij genoeg heeft gehad?’ vroeg mijn schoonmoeder toen mijn eerstgeborene na de borstvoeding onrustig bleef. Zelf had ze haar kinderen de fles gegeven. Precies de voorgeschreven hoeveelheid, in de juiste verhouding en op de aangegeven tijdstippen. En...